Мы все восхищаемся прекрасной физической формой Джана Ямана, а вот как он этого добивается вы поймете посмотрев это интересное видео, возможно благодаря таким тренировкам и вы сможете похвастаться перед окружающими кубиками на прессе!
У вас нет времени для посещения спортивного зала — не проблема, смотрите это видео и занимайтесь дома вместе с Джаном Яманом!
